Garmin Forerunner 245 music blanco reloj inteligente 1.2 frec. para correr con gps deportivo bluetooth hasta 7 0100212031 423 12

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Marca: Garmin

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Características del producto

Tú corres, el reloj se encarga del resto. Este reloj inteligente Garmin Forerunner 245 Music con GPS realiza un seguimiento de tus estadísticas y procesa los datos para saber todo sobre tu rendimiento, técnica, entrenamientos e, incluso, tus objetivos personales.Además con la versión Music te damos una razón por la que cantar: almacenamiento de música en tu muñeca.Un diseño renovado y estilizadoEs elegante y ligero, perfecto para correr y para el día a día.El mejor material para correrForerunner 245 es capaz de enfrentarse a cualquier situación gracias a su correa de silicona resistente al sudor y a su duradero cristal Corning® Gorilla® 3.CaracterísticasTodo lo necesario para mejorar tu rendimiento:Garmin Coach: Estos planes de entrenamiento adaptables ofrecen orientación de expertos entrenadores y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus metas. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj.Aplicaciones deportivas integradas: Cambia tu rutina de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, remo indoor, elíptica, escaladora y mucho más.Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca: El reloj mide tu frecuencia cardiaca de forma constante y te avisa si esta sigue demasiado alta o baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo durante las actividades, incluso bajo el agua.GPS incorporado: Controla por dónde corres y obtén estadísticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos.Dinámica de carrera: Si lo utilizas con un accesorio compatible, el reloj inteligente Forerunner 245 medirá importantes métricas de carrera como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más.VO2 máximo: Entrena de forma más inteligente con VO2 máximo, un indicador que muestra el rendimiento esperado. Esta métrica incluso justifica los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.Pulsioxímetro: Este sensor de muñeca estima la saturación de oxígeno en sangre, lo que ayuda a medir cómo absorbe el oxígeno tu cuerpo, sobre todo mientras duermes.Estado de entrenamiento: Esta métrica evalúa tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento para que sepas si tu entrenamiento es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás realizando un sobreesfuerzo.Training Effect: Comprueba cómo influyen tus entrenamientos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con información de Training Effect aeróbico y anaeróbico.Carga de entrenamiento: Esta estadística mide el volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el intervalo óptimo para tu condición física y tu historial de entrenamiento reciente.Autonomía de la batería: Controla tu corazón mientras corres con un reloj que te seguirá el ritmo. Podrás disfrutar de hasta 7 días de autonomía de la batería en modo reloj inteligente y de hasta 6 horas en modo GPS con música.Pensando en ti:Monitor de energía Body Battery: Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar.Seguimiento del ciclo menstrual: Controla los datos de tu periodo, registra los síntomas físicos y emocionales, y anota los ciclos regulares, irregulares o de transición a la menopausia para mejorar la comprensión de tu cuerpo.Siempre conectado:Música en la muñeca: Sincroniza las listas de reproducción de algunos servicios de streaming de música, como Deezer, Amazon Music y Spotify® con tu reloj. El Forerunner 245 Music puede almacenar hasta 500 canciones.Notificaciones inteligentes: Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone compatible.Funciones de seguridad y seguimiento: Si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidencias enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia.Tienda Connect IQ™: Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones y widgets de la tienda Connect IQ.Sincronización con Garmin Connect™: Carga tus actividades en Garmin Connect para interactuar con una comunidad en línea donde los usuarios pueden conectarse y competir e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.Especificaciones Garmin Forerunner 245 MusicCaracterísticas físicas y de rendimientoMaterial de la lente: Corning® Gorilla® Glass 3Material del bisel: Polímero reforzado con fibraCorreas de desmontaje rápido: Sí (20 mm, estándar del sector)Material de la correa: siliconaTamaño de la carcasa (an. x l. x al.): 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), se adapta a muñecas con una circunferencia de 127-204 mmPantalla en color: SíTamaño de la pantalla (ancho/alto): 1,2" (30,4 mm) de diámetroResolución de pantalla (ancho/alto): 240 x 240 píxelesTipo de pantalla: Visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (mip)Peso: 38,5 gAutonomía de la pila/batería: Modo reloj inteligente: hasta 7 días; modo GPS: hasta 24 horasResistencia al agua: Nadando, 5 ATMMemoria/historial: 200 horas de datos de actividadFunciones del relojHora/fecha: SíSincronización de la hora con el GPS: SíHorario de verano automático: SíReloj despertador: SíTemporizador: SíCronómetro: SíHora de amanecer/anochecer: SíVigilancia de la saludFrecuencia cardíaca basada en la muñeca (constante, cada segundo): SíFrecuencia cardíaca diaria en reposo: SíAlertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí (alta y baja)Pulso ox saturación de oxígeno en sangre: Sí, dormir, al azarEdad según tu forma física: Sí (20 mm, estándar del sector)Monitor de energía Body Battery™: SíMonitor de estrés durante todo el día: SíTemporizador de respiración de relajación: SíMonitorizar sueño (monitoriza el periodo total de sueño y los periodos de movimiento o de sueño profundo): SíHidratación: Sí (en Garmin Connect™ y widget opcional Connect IQ™)Ciclo menstrual: Sí (en Garmin Connect™ y widget opcional Connect IQ™)SensoresGPS: SíGLONASS: SíGalileo: SíMonitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca Garmin Elevate™: SíBrújula: SíAcelerómetro: SíAclimatación por pulsioximetría: SíFunciones inteligentes diariasConectividad: Bluetooth®, ANT+®Connect IQ™: pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables: SíNotificaciones inteligentes: SíRespuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android™): SíCalendario: SíPrevisión del tiempo inteligente: SíControl de la música: SíBuscar mi teléfono: SíFunción buscar mi reloj: SíMando a distancia para VIRB®: SíCompatibilidad con smartphones: iPhone® y Android™Compatible con Garmin Connect™ Mobile: SíFunciones de seguimiento y seguridadLivetrack: SíCompartir eventos en directo: solo Android™Detección de incidencias durante actividades concretas: SíAsistencia: SíFunciones de seguimiento en vivo de la actividadContador de pasos: SíLínea de inactividad (se muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlo): SíObjetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria): SíCalorías quemadas: SíDistancia recorrida: SíMinutos de intensidad: SíTrueUp™: SíMove IQ™: SíEquipo de fitness/gimnasioPerfiles de actividad en gimnasio disponibles: Entrenamiento de fuerza, entrenamiento de cardio, entrenamiento en elíptica, subida de escaleras, subida de pisos, ejercicios con ergómetro y yogaSesiones de entrenamiento de cardio: SíSesiones de entrenamiento de fuerza: SíRecuento automático de repeticiones: SíFunciones de entrenamiento, planificación y análisisZonas de frecuencia cardiaca: SíAlertas de frecuencia cardiaca: SíCalorías según la frecuencia cardiaca: Sí% de frecuencia cardiaca máxima: Sí% FCR: SíTiempo de recuperación: SíFrecuencia cardiaca máxima automática: SíHR Broadcast (transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+™): SíVelocidad y distancia GPS: SíPáginas de datos personalizables: SíPerfiles de actividad personalizables: SíAuto Pause®: SíEntrenamiento a intervalos: SíSesiones de entrenamiento avanzadas: SíPlanes de entrenamiento descargables: SíAuto Lap®: SíVuelta manual: SíAlertas de vuelta configurables: SíVO2 máximo: SíEstado de entrenamiento: te permite ver si estás entrenando de forma efectiva mediante un seguimiento de los datos de entrenamiento, como el VO2 máximo y el umbral anaeróbico, comparándolos con datos recientes: SíCarga de entrenamiento: combina la frecuencia cardiaca y el VO2 máximo para hacer un cálculo de la intensidad a lo largo de los últimos 28 días, de forma que te asegures de estar en el intervalo óptimo para alcanzar tu objetivo: SíTraining Effect (aeróbico): SíTraining Effect (anaeróbico): SíAlertas personalizables: SíIndicaciones de audio: SíHora de finalización: SíVirtual Partner: SíVirtual Racer™: SíIndicaciones basadas en trayecto: SíBloqueo táctil o de botones: SíCambio de pantalla automático: SíHistorial de actividades en el reloj: SíTrueUp para datos fisiológicos: SíFunciones de carreraPerfiles de carrera disponibles: Carrera, carrera en interiores, carrera en pista en interiores y trail runningDistancia, tiempo y ritmo basados en GPS: SíDinámica de carrera: Sí (con accesorio compatible)Oscilación y ratio vertical (el grado de "suspensión" durante el movimiento que realizas al correr y la relación coste-beneficio con la longitud de la zancada): Sí (con accesorio compatible)Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: muestra el tiempo que tienes los pies en el suelo, en lugar de en suspensión, durante el movimiento que realizas al correr y te permite comprobar tu simetría durante la carrera: Sí (con accesorio compatible)Longitud de la zancada (en tiempo real): Sí (con accesorio compatible)Cadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real: SíCondición de rendimiento: tras correr de 6 a 20 minutos, compara tu condición en tiempo real con tu forma física media: SíEstrategias de ritmo de Pacepro™: SíSesiones de entrenamiento de carrera: SíPronóstico de carrera: SíCompatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor): SíFunciones de ocio al aire libreNavegación punto a punto: SíSendero de puntos en tiempo real: SíVolver al inicio: SíTracback®: SíUltratrac Mode: SíDistancia hasta destino: SíCoordenadas GPS: SíFunciones de ciclismoAlertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta): SíTrayectos (competición contra actividades anteriores): SíPerfiles de ciclismo disponibles: Ciclismo, ciclismo en interioresCompetir en una actividad: SíCompatible con Varia Vision™ (pantalla con soporte para la cabeza): SíCompatible con el radar Varia™ (radar retrovisor): SíCompatible con luces Varia™: SíCadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real: SíFunciones de nataciónPerfiles de natación disponibles: Natación en piscinaMétricas de nado en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías): SíDetección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa): SíRegistro de ejercicios: SíTiempo de descanso básico (desde 0): SíTiempo de descanso con "repetición activada": SíEntrenamientos a nado: SíSensor de frecuencia cardiaca en la muñeca subacuático: SíFunciones de seguimiento para niñosDesafíos Toe-to-Toe™: Sí (aplicación Connect IQ opcional)

Características técnicas

Garmin Coach
Estos planes de entrenamiento adaptables ofrecen orientación de expertos entrenadores y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus metas. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj.
Aplicaciones deportivas integradas
Cambia tu rutina de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, remo indoor, elíptica, escaladora y mucho más.
Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca
El reloj mide tu frecuencia cardiaca de forma constante y te avisa si esta sigue demasiado alta o baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo durante las actividades, incluso bajo el agua.
GPS incorporado
Controla por dónde corres y obtén estadísticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos.
Dinámica de carrera
Si lo utilizas con un accesorio compatible, el reloj inteligente Forerunner 245 medirá importantes métricas de carrera como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más.
VO2 máximo
Entrena de forma más inteligente con VO2 máximo, un indicador que muestra el rendimiento esperado. Esta métrica incluso justifica los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.
Pulsioxímetro
Este sensor de muñeca estima la saturación de oxígeno en sangre, lo que ayuda a medir cómo absorbe el oxígeno tu cuerpo, sobre todo mientras duermes.
Estado de entrenamiento
Esta métrica evalúa tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento para que sepas si tu entrenamiento es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás realizando un sobreesfuerzo.
Training Effect
Comprueba cómo influyen tus entrenamientos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con información de Training Effect aeróbico y anaeróbico.
Carga de entrenamiento
Esta estadística mide el volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el intervalo óptimo para tu condición física y tu historial de entrenamiento reciente.
Autonomía de la batería
Controla tu corazón mientras corres con un reloj que te seguirá el ritmo. Podrás disfrutar de hasta 7 días de autonomía de la batería en modo reloj inteligente y de hasta 6 horas en modo GPS con música.
Monitor de energía Body Battery
Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar.
Seguimiento del ciclo menstrual
Controla los datos de tu periodo, registra los síntomas físicos y emocionales, y anota los ciclos regulares, irregulares o de transición a la menopausia para mejorar la comprensión de tu cuerpo.
Música en la muñeca
Sincroniza las listas de reproducción de algunos servicios de streaming de música, como Deezer, Amazon Music y Spotify® con tu reloj. El Forerunner 245 Music puede almacenar hasta 500 canciones.
Notificaciones inteligentes
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone compatible.
Funciones de seguridad y seguimiento
Si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidencias enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia.
Tienda Connect IQ™
Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones y widgets de la tienda Connect IQ.
Sincronización con Garmin Connect™
Carga tus actividades en Garmin Connect para interactuar con una comunidad en línea donde los usuarios pueden conectarse y competir e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.
Material de la lente
Corning® Gorilla® Glass 3
Material del bisel
Polímero reforzado con fibra
Correas de desmontaje rápido
Sí (20 mm, estándar del sector)
Material de la correa
silicona
Tamaño de la carcasa (an. x l. x al.)
42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), se adapta a muñecas con una circunferencia de 127-204 mm
Pantalla en color
Tamaño de la pantalla (ancho/alto)
1,2" (30,4 mm) de diámetro
Resolución de pantalla (ancho/alto)
240 x 240 píxeles
Tipo de pantalla
Visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (mip)
Peso
38,5 g
Autonomía de la pila/batería
Modo reloj inteligente: hasta 7 días; modo GPS: hasta 24 horas
Resistencia al agua
Nadando, 5 ATM
Memoria/historial
200 horas de datos de actividad
Hora/fecha
Sincronización de la hora con el GPS
Horario de verano automático
Reloj despertador
Temporizador
Cronómetro
Hora de amanecer/anochecer
Frecuencia cardíaca basada en la muñeca (constante, cada segundo)
Frecuencia cardíaca diaria en reposo
Alertas de frecuencia cardíaca anormal
Sí (alta y baja)
Pulso ox saturación de oxígeno en sangre
Sí, dormir, al azar
Edad según tu forma física
Sí (20 mm, estándar del sector)
Monitor de energía Body Battery™
Monitor de estrés durante todo el día
Temporizador de respiración de relajación
Monitorizar sueño (monitoriza el periodo total de sueño y los periodos de movimiento o de sueño profundo)
Hidratación
Sí (en Garmin Connect™ y widget opcional Connect IQ™)
Ciclo menstrual
Sí (en Garmin Connect™ y widget opcional Connect IQ™)
GPS
GLONASS
Galileo
Monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca Garmin Elevate™
Brújula
Acelerómetro
Aclimatación por pulsioximetría
Conectividad
Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ™
pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables: Sí
Notificaciones inteligentes
Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo android™)
Calendario
Previsión del tiempo inteligente
Control de la música
Buscar mi teléfono
Función buscar mi reloj
Mando a distancia para VIRB®
Compatibilidad con smartphones
iPhone® y Android™
Compatible con Garmin Connect™ Mobile
Livetrack
Compartir eventos en directo
solo Android™
Detección de incidencias durante actividades concretas
Asistencia
Contador de pasos
Línea de inactividad (se muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlo)
Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria)
Calorías quemadas
Distancia recorrida
Minutos de intensidad
TrueUp™
Move IQ™
Perfiles de actividad en gimnasio disponibles
Entrenamiento de fuerza, entrenamiento de cardio, entrenamiento en elíptica, subida de escaleras, subida de pisos, ejercicios con ergómetro y yoga
Sesiones de entrenamiento de cardio
Sesiones de entrenamiento de fuerza
Recuento automático de repeticiones
Zonas de frecuencia cardiaca
Alertas de frecuencia cardiaca
Calorías según la frecuencia cardiaca
% de frecuencia cardiaca máxima
% FCR
Tiempo de recuperación
Frecuencia cardiaca máxima automática
HR Broadcast (transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+™)
Velocidad y distancia GPS
Páginas de datos personalizables
Perfiles de actividad personalizables
Auto Pause®
Entrenamiento a intervalos
Sesiones de entrenamiento avanzadas
Planes de entrenamiento descargables
Auto Lap®
Vuelta manual
Alertas de vuelta configurables
VO2 máximo
Estado de entrenamiento
te permite ver si estás entrenando de forma efectiva mediante un seguimiento de los datos de entrenamiento, como el VO2 máximo y el umbral anaeróbico, comparándolos con datos recientes: Sí
Carga de entrenamiento
combina la frecuencia cardiaca y el VO2 máximo para hacer un cálculo de la intensidad a lo largo de los últimos 28 días, de forma que te asegures de estar en el intervalo óptimo para alcanzar tu objetivo: Sí
Training Effect (aeróbico)
Training Effect (anaeróbico)
Alertas personalizables
Indicaciones de audio
Hora de finalización
Virtual Partner
Virtual Racer™
Indicaciones basadas en trayecto
Bloqueo táctil o de botones
Cambio de pantalla automático
Historial de actividades en el reloj
TrueUp para datos fisiológicos
Perfiles de carrera disponibles
Carrera, carrera en interiores, carrera en pista en interiores y trail running
Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS
Dinámica de carrera
Sí (con accesorio compatible)
Oscilación y ratio vertical (el grado de "suspensión" durante el movimiento que realizas al correr y la relación coste-beneficio con la longitud de la zancada)
Sí (con accesorio compatible)
Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio
muestra el tiempo que tienes los pies en el suelo, en lugar de en suspensión, durante el movimiento que realizas al correr y te permite comprobar tu simetría durante la carrera: Sí (con accesorio compatible)
Longitud de la zancada (en tiempo real)
Sí (con accesorio compatible)
Cadencia
ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real: Sí
Condición de rendimiento
tras correr de 6 a 20 minutos, compara tu condición en tiempo real con tu forma física media: Sí
Estrategias de ritmo de Pacepro™
Sesiones de entrenamiento de carrera
Pronóstico de carrera
Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor)
Navegación punto a punto
Sendero de puntos en tiempo real
Volver al inicio
Tracback®
Ultratrac Mode
Distancia hasta destino
Coordenadas GPS
Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta)
Trayectos (competición contra actividades anteriores)
Perfiles de ciclismo disponibles
Ciclismo, ciclismo en interiores
Competir en una actividad
Compatible con Varia Vision™ (pantalla con soporte para la cabeza)
Compatible con el radar Varia™ (radar retrovisor)
Compatible con luces Varia™
Cadencia
ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real: Sí
Perfiles de natación disponibles
Natación en piscina
Métricas de nado en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías)
Detección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa)
Registro de ejercicios
Tiempo de descanso básico (desde 0)
Tiempo de descanso con "repetición activada"
Entrenamientos a nado
Sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca subacuático
Desafíos Toe-to-Toe™
Sí (aplicación Connect IQ opcional)

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